Trabalhe muito, jogue muito é algo real

Quanto mais motivado você estiver para realizar, mais motivado estará para aproveitar aquela merecida folga, dizem os pesquisadores.

Você já ouviu o ditado: "trabalhe duro, jogue duro." Depois de um dia particularmente brutal no trabalho (ou mesmo depois de uma aula difícil no campo de treinamento), você provavelmente se delicia com aquela bebida de happy hour ou biscoito gigante. Mas, de acordo com um novo estudo publicado no The Open Psychology Journal , a ideia de que você deve se divertir muito porque trabalha muito tem mais peso do que você imagina. (Não há problema em pedir um tempo de folga. Aqui está o seu guia sem culpa para fazer um dia de saúde mental.)

Os resultados mostraram uma conexão particularmente forte com medidas de legado, que basicamente se resumem ao desejo de sinta-se realizado e bem-sucedido com medidas de tempo livre para passatempos e relaxamento. Em outras palavras, os alunos que queriam trabalhar duro e atingir seus objetivos também tinham um desejo maior de se divertir e apenas relaxar.

Os resultados também apontaram para dois tipos distintos de pessoas que são motivadas por coisas diferentes. O primeiro grupo teve alta pontuação em seu interesse em religião e paternidade, mas foi bastante indiferente quanto ao sucesso ou ao tempo de descanso. Os alunos do terceiro grupo são o que os pesquisadores classificaram como "empreendedores" altamente motivados, mostrando um forte interesse tanto em realizações quanto em relaxamento.

Identifica-se com o último grupo? Lembre-se de que aborrecer o treino do acampamento não é uma desculpa para beber demais no bar, mas não há vergonha em tirar um dia extra de PTO para aquela viagem de fim de semana à praia. Você mereceu.

Comentários (3)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • katarina i. rodrigues
    katarina i. rodrigues

    Muito bom !!!

  • Zuleima Halla Paredes
    Zuleima Halla Paredes

    Excelente custo benefício

  • Geralda J Dill
    Geralda J Dill

    Compro todo mês

Deixe o seu comentário

Ótimo! Agradecemos você por dedicar parte do seu tempo para nos deixar um comentário.