7 mulheres compartilham os melhores conselhos sobre amor-próprio que receberam de seus pais

Quando se trata de vencer a guerra contra a imagem corporal e o amor-próprio, geralmente pensamos nas mães na linha de frente. Mas seu pai está aí encorajando você e amando você do jeito que você é.

Quando se trata de vencer as guerras da imagem corporal, geralmente pensamos nas mães na linha de frente - o que faz sentido, já que as mães costumam lidar com os mesmos problemas de amor-próprio que você enfrenta. Mas há outra pessoa que muitas vezes também está lá, encorajando você a dar o seu melhor e te amando do jeito que você é: seu pai.

Hoje em dia, pais - sejam biológicos, adotados, pelo casamento , ou aqueles que assumem o papel de figura paterna - são mais importantes do que nunca para suas filhas. Eles têm uma influência poderosa na carreira, no relacionamento e nas escolhas de vida de sua filha, de acordo com uma pesquisa feita por Linda Nielsen, Ph.D., professora de psicologia educacional e adolescente na Universidade Wake Forest e autora de Pai e Filha Relacionamentos: Pesquisa e questões contemporâneas . Um exemplo? Hoje em dia, as mulheres têm três vezes mais probabilidade de seguir a carreira do pai. E não para com empregos; mulheres que têm uma figura paterna envolvida também têm menos probabilidade de ter transtornos alimentares e têm maior probabilidade de se sair bem na escola, diz a Dra. Nielsen.

Os homens têm uma perspectiva diferente - e embora não estejamos criticando os conselhos da mamãe, às vezes o encorajamento, o conselho ou as palavras mais poderosos para viver vêm de seu pai. Sim, às vezes os homens se comunicam de maneira diferente, então seus conselhos podem vir de uma forma não convencional, mas também pode ser exatamente o que você precisa ouvir. Para homenagear o querido e velho papai, pedimos a oito mulheres que compartilhassem os conselhos que receberam que as ajudaram a aprender a amar seu corpo, desenvolver seus talentos e sentir-se incríveis consigo mesmas.

Veja o beleza por baixo de tudo o mais.

"Quando adolescente, eu fazia experiências com maquiagem e ainda me lembro de quando desci as escadas e da reação do meu pai. Ele pareceu surpreso e disse: 'Você é linda, não importa o que aconteça, mas por que você está usando toda aquela tinta? Você é igual à sua mãe - não precisa de maquiagem para ficar bonita. Meus pais inspiraram confiança interna e externa em mim, mas meu pai é incrível em fazer isso de maneiras concretas. " -Meghan S., Houston

Descubra seus talentos e encontre sua vocação na vida.

"Quando eu tinha 14 anos, meu pai estava me levando para casa e perguntou se eu havia pensado sobre o que queria fazer da minha vida quando crescesse Eu disse que ainda não sabia. Então ele me disse que achava que eu seria uma excelente enfermeira com base na minha natureza compassiva, sensibilidade e mente rápida. Suas palavras gentis me ajudaram a me ver da mesma maneira, e eu decidi naquele mesmo dia seguir esse caminho. Sou enfermeira há 26 anos - um trabalho que adoro - e ele é definitivamente a razão. "- Amy I., Arvada, CO

Use algo devastador para voltar ainda mais forte.

"Meu pai sempre foi meu maior apoiador. Crescendo, ele me fez sentir que eu poderia fazer qualquer coisa. Ele também me ensinou a seguir meus instintos e coração e permanecer fiel aos meus valores. Esta lição foi útil para uando me divorciei do meu marido há um ano. Eu sabia que estava fazendo a coisa certa, mas estava com medo de ficar sozinha e ser mãe solteira. Quando contei a meu pai sobre a separação, fiquei nervoso, mas ele respondeu dizendo que me ama, está sempre aqui para mim e sabe que sou forte o suficiente para fazer isso. "- Tracy P., Lakeville, MN

Exija respeito como atleta e como mulher.

"Meu pai não era muito falador, mas sempre prestava atenção no que eu fazia. No colégio, ele comparecia a cada um dos meus jogos de vôlei e eventos esportivos, e se eu faltasse em alguma coisa, em vez de me mimar, ele me ajudaria a aprender como ser melhor. Passávamos horas praticando minhas habilidades de vôlei no jardim da frente. Além disso, quando ele me convidava para dançar em casamentos, ele dizia: 'Um dia um cara vai aparecer. Muitos deles irão. Aquele que mais gosta de você vai dançar bem devagar e vai puxar você para perto e vai prestar atenção em você. Se eles se moverem muito rápido, você segue em frente. "- Christie K., Shakopee, MN

Priorize suas próprias necessidades.

" Nos fins de semana, íamos para o aeroporto onde meu pai tinha um avião - voar era seu hobby favorito. Lembro-me de como ele me levava com ele e eu saía, e íamos voar. Ele sempre teve tanto orgulho de me ter com ele. Sempre me senti bem-vindo e desejado em suas aventuras, como um verdadeiro co-piloto e companheiro. Seu exemplo me ensinou a não esquecer de me colocar em primeiro lugar às vezes e a criar espaço em minha vida para minhas necessidades. "- Sarah T., Minneapolis

Tente o seu melhor e depois fique satisfeito com isso.

"Meu pai continua sendo minha inspiração mesmo depois de sua morte, há 10 anos. Ele me ensinou a me valorizar e a me amar, porque ele me valorizava e me amava de qualquer maneira. Ele me ensinou a tentar o meu melhor, mas então aceitar não sendo o melhor. Ele me ensinou a ver meu verdadeiro potencial e a nunca desistir. Sinto muita falta dele, mas sou muito grata por seu legado de amor. "- Marianne F., Martinsburg, WV

Tenha orgulho de quem você é e de seus sucessos.

"No começo dos meus 20 anos, passei de uma garota de cidade pequena a uma empresária de sucesso, trabalhando internacionalmente. Minha mãe não apoiava o que eu estava fazendo. Na verdade, ela começou a competir comigo e criticou minha ética de trabalho. Sua reação me fez pensar que eu deveria pedir desculpas pelo meu sucesso. Eu ainda queria um relacionamento com minha família e temia estar fazendo algo errado. Finalmente, um dia, meu papai me puxou para o lado e me disse o quão orgulhoso ele estava e para nunca se desculpar - para minha mãe ou qualquer outra pessoa - pelos sucessos que eu criei. "- Theresa V., Reno, NV

Comentários (3)

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  • cáren s gerlach
    cáren s gerlach

    Bom custo beneficio

  • elines g. sax
    elines g. sax

    Muito bom o produto

  • Graciete R. Laurindo
    Graciete R. Laurindo

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