5 equívocos que você tem sobre sua tireoide

Exploramos tudo o que você precisa saber sobre esta importante glândula

Sua tireoide: aquela pequena glândula em forma de borboleta na base do pescoço da qual você provavelmente já ouviu falar muito, mas pode não saber muito sobre. A glândula produz hormônios da tireoide, que regulam o metabolismo. Ainda mais do que uma máquina de queima de calorias, porém, sua tireóide também determina sua temperatura corporal, níveis de energia, apetite, como seu coração, cérebro e rins funcionam - e impacta "virtualmente todos os sistemas de órgãos em seu corpo", diz Jeffrey Garber, MD , um endocrinologista e autor do The Harvard Medical School Guide to Overcoming Thyroid Problems.

Quando sua tireoide está funcionando bem, seu metabolismo está zumbindo, você se sente energizado e seu humor está estábulo. Muito ou pouco hormônio tireoidiano, entretanto, pode fazer tudo parecer ... estranho. Aqui, separamos os fatos da ficção sobre a glândula popular para que você possa se informar, resolver quaisquer problemas de frente e começar a se sentir você mesmo novamente.

Fato: você pode ter um problema de tireoide sem saber

Ficção: tratar um problema de tireoide pode corrigir um peso Problema

O hipotireoidismo - uma tireoide subativa - pode contribuir para o ganho de peso, sim. Quando os hormônios da tireoide estão muito baixos, seu corpo faz o freio em seu metabolismo. No entanto, a medicação não é a fórmula mágica que muitas pessoas esperam que seja. "A quantidade de ganho de peso que normalmente vemos em pacientes com hipotireoidismo é modesta e principalmente o peso da água", diz Garber. (Baixos níveis de hormônios da tireoide fazem com que seu corpo retenha sal, o que leva à retenção de líquidos.) O tratamento pode ajudá-lo a perder parte do peso, mas muitos fatores diferentes afetam seu metabolismo - genética, massa muscular, a quantidade de sono que você dorme, e muito mais, resolver o problema da tireoide é apenas uma peça do quebra-cabeça para perder peso.

Ficção: comer couve mexe com sua tireoide

Você pode ter ouvido falar que os produtos químicos na couve chamados glucosinolatos podem suprimir a função da tireoide (até relatamos a preocupação no início deste ano). hormônios da tireóide. A realidade? "Nos EUA, a deficiência de iodo é muito rara e você teria que consumir uma grande quantidade de couve para interferir na absorção de iodo", diz Garber. Se você estiver preocupado, mas quiser manter o superalimento em seu menu, cozinhar as folhas verdes destrói parcialmente os goitrins.

Fato: se a mãe tem um problema de tireoide, você pode desenvolver um

Um dos fatores de risco mais fortes para problemas de tireoide é o histórico familiar. Até 67% dos níveis circulantes do hormônio tireoidiano são determinados geneticamente, de acordo com um estudo da The Clinical Biochemist Reviews . Certos problemas de tireoide, como a doença de Graves - uma doença auto-imune que leva a uma glândula tireoide hiperativa - estão especialmente ligados ao seu DNA. Cerca de um quarto das pessoas com doença de Graves têm um parente de primeiro grau com a doença. Se sua mãe ou outros parentes próximos tiveram problemas de tireoide, converse com seu médico. As mulheres têm até 10 vezes mais probabilidade de desenvolver doenças da tireoide, então concentre-se nas mulheres de sua família.

Ficção: você precisará tomar remédios para tireoide para sempre

Depende. Se você receber um tratamento como cirurgia ou iodo radioativo que remove parte ou toda a sua tireoide, provavelmente precisará tomar hormônios tireoidianos pelo resto da vida. No entanto, com uma tireoide hiperativa ou hipoativa, você pode precisar apenas de um tratamento temporário para ajudar seu corpo a regular seus próprios níveis hormonais. "Eu prefiro prescrever as menores doses possíveis e com a duração mais curta", disse Sara Gottfried, M.D., autora de The Hormone Cure . Uma vez que seu corpo obtenha um nível ideal, seu médico pode diminuir ou eliminar sua medicação e monitorá-lo para garantir que você possa manter esses níveis por conta própria.

  • Por Paige Fowler

Comentários (4)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Siena W Novac
    Siena W Novac

    Super prática e fácil de usar e um preço acessivel

  • angélica s vambömmel
    angélica s vambömmel

    Sempre compro

  • Morena Faria Stheinhausen
    Morena Faria Stheinhausen

    Produto de ótima qualidade!

  • Aléxis Foss
    Aléxis Foss

    produto muito bom

Deixe o seu comentário

Ótimo! Agradecemos você por dedicar parte do seu tempo para nos deixar um comentário.