Esta receita de maçã assada recheada é a melhor sobremesa de outono saudável

Esta receita prova que a sobremesa pode ser doce e boa para você.

Qual a melhor maneira de abraçar totalmente a aconchegante temporada de outono do que girando doce em uma maçã assada? Estas maçãs assadas recheadas e crocantes criadas por Holly Lofthouse of Life in the Lofthouse são perfeitas para entreter e agradam a todos (IRL e no Instagram, obviamente).

Embora o sorvete definitivamente torne isso mais de um deleite, existem alguns benefícios de saúde ocultos nesta indulgência de outono. A receita pede uma pitada de canela, que pode melhorar os níveis de açúcar no sangue e também é um inibidor de apetite, para que você possa se limitar a uma porção de sobremesa e evitar mastigar descuidadamente no final da noite. E a fibra da maçã também manterá os níveis de fome baixos. (Relacionado: esta receita crocante de maçã é o café da manhã saudável perfeito para o outono)

Maçãs assadas recheadas e crocantes de maçã

Porções: 6

Tempo de preparo: 25 minutos

Tempo total: 15 minutos

Ingredientes

Maçãs

  • 8 maçãs (usei maçãs Gala pequenas)
  • 4 colheres de sopa de manteiga
  • 1/4 xícara de açúcar mascavo claro
  • 1/2 colher de chá de canela em pó

Crumble Topping

  • 1/2 xícara de farinha multiuso
  • 1 / 4 xícara de aveia
  • 1/4 xícara de açúcar mascavo claro
  • 1/4 xícara de açúcar granulado
  • 1/2 colher de chá de canela em pó
  • 4 colheres de sopa de manteiga, gelada e em cubos

Como chegar

  1. 1. Pré-aqueça o forno a 400 ° F.
  2. 2. Prepare a cobertura crumble: em uma tigela média misture a farinha, a aveia, o açúcar mascavo, o açúcar e a canela. Corte a manteiga com uma faca de confeitar ou dois garfos até a mistura ficar esfarelada. Reserve.
  3. 3. Descasque e pique 2 das maçãs. Adicione as maçãs picadas, a manteiga, o açúcar mascavo e a canela em uma panela média e mexa em fogo médio por 8 minutos ou até que as maçãs estejam macias. Remova do fogo.
  4. 4. Corte a parte superior das 6 maçãs restantes e use uma colher para retirar a polpa. Você não retira tudo, apenas o suficiente para fazer uma "tigela" para o recheio.
  5. 5. Encha as maçãs retiradas com o recheio de maçã quente da panela. Cubra com uma quantidade generosa de cobertura crumble.
  6. 6. Coloque as maçãs recheadas em uma assadeira e leve ao forno por 10 a 15 minutos até que a cobertura crocante esteja crocante. Sirva quente com sorvete de baunilha e calda de caramelo. Divirta-se!
  • Por Isadora Baum

Comentários (5)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Peta da Luz
    Peta da Luz

    Produto de boa qualidade

  • olinda ramires
    olinda ramires

    Nota 1000 Amo demais esse produto, super recomendo

  • gertrudes nam
    gertrudes nam

    Excelente custo benefício.

  • cleia t dela
    cleia t dela

    Há 1 ano que só utilizo esta....

  • Febe Schwartz
    Febe Schwartz

    Gostei muito do produto.

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