O surpreendente privilégio de trabalho que você obtém em uma corrida

Bater no pavimento pode ajudar a despertar a criatividade da maioria dos corredores, diz uma nova pesquisa global

Todo corredor sabe que bater no pavimento é tão importante para a mente quanto para o corpo: Claro , estimula o coração e reduz o risco de câncer, mas a ciência também mostra que correr pode melhorar o humor, ajudar a tratar a depressão, melhorar a memória, aumentar a capacidade do cérebro de aprender e prevenir o declínio mental. E, para muitos, pode ser uma forma de terapia, ajudando a limpar a mente do estresse emocional. Em resumo: o 'barato do corredor' é muito real.

E agora você pode adicionar mais uma coisa à longa lista de vantagens mentais: uma nova pesquisa global da Brooks revelou que correr ajuda a 'rejuvenescer a criatividade '. De acordo com a pesquisa, correr oferece uma tela em branco para novas idéias - na verdade, 57% relataram que é o momento em que apresentam seus pensamentos mais criativos. Podemos concordar com isso: algo sobre a monotonia de bater os pés na calçada realmente libera a mente para pensar fora da caixa.

Brooks também revelou uma série de outras informações no infográfico acima como parte de seu Relatório Global Run Happy. Algumas notas? Aparentemente, correr é um afrodisíaco - mais da metade dos corredores pesquisados ​​relatou que "o aumento de energia da corrida é um estímulo natural". Menos surpreendente: 59% dos corredores compartilham suas corridas nas redes sociais. Estamos chocados que o número não seja maior com base apenas em nossos feeds do Instagram!

A maior chatice da pesquisa? Um terço das mulheres relatou que um sutiã esportivo sem suporte é o maior desafio que enfrentam. (Outra pesquisa também confirmou que a dor no peito é uma grande barreira para as mulheres malharem.)

Comentários (4)

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  • Fátima Fortkamp Fructuoso
    Fátima Fortkamp Fructuoso

    A qualidade ótima

  • filena q. calixto
    filena q. calixto

    Muito bom. Recomendo.

  • huguete e wrublack
    huguete e wrublack

    Produto muito bom.

  • Floripes O Krause
    Floripes O Krause

    Muito bom, recomendo

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