Mulheres estão dominando o mundo da corrida

A maioria das corridas é disputada por mulheres hoje em dia, além de mais curiosidades sobre os estudos Running USA

Quem comanda o mundo? Meninas! A maioria dos corredores que participaram das corridas em 2014 eram mulheres - 10,7 milhões de finalistas em comparação com 8 milhões dos homens - de acordo com novos dados da Running USA.

A organização sem fins lucrativos focada na corrida parece no crescimento e nas tendências da indústria e do esporte a cada ano e eles descobriram que, em 2014, as corredoras dominaram todos os tipos de corrida, exceto maratonas completas, incluindo 5 km, 10 km e meias-etapas. E o ponto ideal para correr parece ser entre 25 e 44 para ambos os sexos, já que 53% de todos os finalistas eram dessa faixa etária.

A única chatice? Outro estudo da Running USA, este especificamente sobre tendências em maratonas, descobriu que agora estamos mais lentos do que éramos nas corridas de 30 anos atrás. As médias da maratona de 2014 de 4:19:27 para homens e 4:44:19 para mulheres são cada uma mais de 40 minutos mais lentas do que as médias de cada grupo em 1980.

Quanto aos tempos lentos, nem todos os participantes estão competindo por PRs, então é claro que o tempo médio será mais lento. E as notícias não são tão ruins. Esteja você correndo, caminhando ou rastejando até a chegada, você mais do que merece essa medalha por alcançar seu objetivo. Mas se você quiser reduzir o tempo de chegada (mesmo pelo simples fato de passar as 42,2 milhas mais cedo), tente estas 6 regras para correr mais rápido e dicas para correr mais rápido, mais, mais forte e sem lesões.

  • Por Rachael Schultz

Comentários (5)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • wendy pires caetano
    wendy pires caetano

    Este é um bom produto top

  • Mel L Frotkamp
    Mel L Frotkamp

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  • Rivca G. Stuart
    Rivca G. Stuart

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  • Cristiana Clasen
    Cristiana Clasen

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  • violeta w madruga
    violeta w madruga

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