Suzana alves mostra antes e depois veja como ela perdeu 28 kg

Depois de ter seu primeiro filho, Benjamin, que nasceu em julho de 2016, a atriz Suzana Alves deu início a um projeto de emagrecimento. Ela queria eliminar 28 kg até 2017 e, em setembro, a meta foi alcançada. “Perco 28 quilos em um ano !!! Meu Deus, como? Não queria negligenciar meu filho, minha empresa, minha casa, meu marido em todo esse processo”, disse ela no Instagram.

“Sem falar nos meus inimigos, pão, macarrão, chocolate, drogas desintoxicantes que costumava engravidar e também durante a gravidez”, disse ela, que afirma não usar nenhum truque para perder peso, apenas muita força vai.

“Para vencer esta batalha, de forma saudável, sem truques, drogas ou dietas da moda, tive que forçar várias armas em mim: superar, organizar, motivar, concentrar, disciplinar e confiar nas orientações dos entes queridos e aliados.” , lembrou a atriz, que contou com a ajuda do personal trainer Daniel Donadio e da nutricionista Cristiane Maia. “Por grandes desafios, acredite em si mesmo, em Deus e sonhe no mar! Toda mudança é transformadora !!! Obrigada a todos pelo apoio”, finaliza.

A equipe que ajudou a atriz também atuou como treinadora de saúde e explicou um pouco sobre o processo pelo qual Suzana passou: “Um treino mágico? Uma dieta mágica? Suplemento milagroso? Não ... É o resultado de foco e constância, excelência e adaptação a cada momento. A diferença do meu trabalho é a parte psicológica que auxilia a enfermaria (pessoa atendida) em toda complexidade do processo, ou seja, o trabalho vai muito além da academia. Todo o processo foi saudável e, o mais importante, sustentável a longo prazo. A mudança vem de dentro ”, diz ele.

Comentários (4)

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  • tristana v. drosda
    tristana v. drosda

    Acho ótima

  • marjolene felisberta heinz
    marjolene felisberta heinz

    Recomendo o produto

  • milena h. keppler
    milena h. keppler

    Recomendo

  • marlise h crespo
    marlise h crespo

    Sem dúvida nenhuma a melhor de todas

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